Formation animateur en relaxation
et gestion du stress

Relaxologue depuis 1995, je vous propose une formation Animateur en relaxation et gestion du stress.

Cette formation apporte les bases des techniques de relaxation, vues dans le premier cycle de la formation complète de relaxologue.

 

Public concerné

Toute personne désirant mettre en place et animer des ateliers, des cours collectifs ou des séances individuelles en relaxation.
Toute personne travaillant dans la relation d’aide, le domaine médical et paramédical (psychologue, kinésithérapeute, infirmières, travailleurs sociaux, enseignants, éducateurs…) ayant pour objectif la mise en place d’interventions ponctuelles en institutions.

Pré requis

Etre engagé dans une démarche d’accompagnement et de développement personnel, avoir des qualités d’écoute ainsi qu’une bonne santé psychologique et mentale.

Objectifs de la formation

Apprendre, expérimenter et intégrer les outils de relaxation
Appliquer les techniques de relaxation et de gestion du stress, dans le cadre d’intervention et d’animation, au sein de différentes structures et entreprises.

Méthodes et outils

Temps d’apprentissage, d’expérimentation et d’échanges, chaque participant est un acteur important dans le processus, nécessitant une implication dans la formation. Des supports écrits sont fournis à chaque module. Une évaluation pédagogique à chaque module, un contrôle régulier des connaissances et une analyse de la pratique permettent d’ajuster son accompagnement, dans l’exercice de sa profession.

Organisation de la formation

5 modules de 2 jours soit 10 jours

Évaluation de la pratique à chaque rencontre et contrôle des acquis.
Expérimentation des outils.
Travail personnel.

La formation se termine par l’obtention d’un Certificat d’Animateur en Techniques de Relaxation, à l’issue des cours et après avoir réussi les différents contrôles.

Formation animateur en relaxation - gestion du stress
 
 

 

Contenu de la formation

 
 

 

Inscription

Les places étant limitées (5 participants), afin que chacun puisse bénéficier d’un enseignement ciblé, les dossiers complets sont traités en priorité.

Cette formation peut être proposée à titre individuel afin de bénéficier d’un enseignement adapté à son contexte et ses objectifs professionnels. Dans ce cas, un calendrier sera établi en fonction des disponibilités du stagiaire.