En quoi consiste concrètement le programme ?
“J’ose Être Moi” est un programme en auto-apprentissage, articulé en 6 modules, directement accessible après ton inscription.
Tu en maîtrises la progression et tu en suis le contenu à ton propre rythme.
Respecter l’ordre des modules, un par semaine, est recommandé pour réaliser les exercices en pleine conscience.
Respecte-toi ! Laisse à ton esprit et ton coeur le temps d’intégrer les changements.
6 MODULES SOUS FORMAT VIDEOS, AUDIOS ET PDF
Car le temps est notre denrée la plus rare, la formation est articulée en vidéos, audios et exercices courts afin que tu puisses facilement les intégrer à ton quotidien déjà bien chargé. Ce programme est minutieusement pensé pour nous les femmes “multi-tasking”, dont l’emploi du temps est surchargé.
1 COACHING DE GROUPE EN DIRECT PAR MOIS
Car c’est en parlant que la transformation s’opère. Avec “J’ose Être Moi”, tu n’es pas livrée à toi même après l’achat. Chaque mois, ta participation au coaching te permet de faire le point sur ton parcours, lever tes blocages et t’apporter tout le soutien nécessaire pour ton cheminement vers ton bien-être.
ACCÈS AU GROUPE
PRIVÉ FACEBOOK À VIE
Car le partage, l’échange et le soutien constituent le meilleur moyen de rebondir et avancer, tu as accès à vie au groupe privé. Ces discussions entre hommes et femmes, aussi déterminés que toi à vivre une vie épanouie, sont l’occasion de belles rencontres, indispensables pour se tirer vers le haut. Réponse sous 48h.